始めの一歩が肝心

スピードに乗ったドリブ]レを増やしたいな5、なるべく少芯い歩数でスピードを上げ5れるようにしましょう。そのために大事なのがf始めの一歩」。最初の歩幅を大きくできれば、スピードを急激によげ5れます。しかし、ドリブルでいきな以これをやるのは難しいので、ますlまテhイフェンスlこ戻るときやボールを持っていないときに「始めの一歩jを大きくするよう意識して走り出しましょう。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *